Mein Angebot für Sie Angebots-Übersicht:   Einzelcoaching Sie lernen, Herausforderungen im Berufs- und Privatleben ressourcenorientiert anzugehen: Im Fokus des Coachings steht die Entwicklung von Problemlösungs- und Selbsthilfestrategien, ressourcenorientierte Selbstreflexion, Steigerung der Handlungs-, Kommunikations- und Sozialkompetenz, Time- und Stressmanagement. Auch Visions- und Strategieentwicklung, Motivation und Leistung sowie Entscheidungsfindung werden zum Thema. Neu: Speed-Coaching (aufgrund vieler Anfragen!) Anstelle von kreisenden Gedanken kann ein Kurz-Coaching Entlastung bedeuten. Es bietet kurzfristig Hilfestellungen bei Entscheidungsfindung und lösungsorientierter Handlungsplanung an. Speed-Coaching kann zeitlich sehr kurz sein, für eine grössere Handlungsplanung als Intensiv-Coaching aber auch über mehrere Stunden am Stück dauern. Einzelcoaching für Arbeitnehmer (Lehrlinge) Sie sind kompetent, motiviert, intelligent, begabt und haben trotzdem immer wieder Mühe mit der Bewältigung anfallender Arbeiten (Strukturierung, Timemanagement, Durchhaltevermögen etc.). Der Umgang mit Arbeitskollegen fällt Ihnen nicht leicht und Sie geraten immer wieder in schwierige Situationen bis hin zur Aussenseiterposition? Im Einzelcoaching haben Sie die Möglichkeit, Strategien zu entwickeln, sich mit gezielter Handlungsplanung und Mentaltraining vom Druck am Arbeitsplatz zu befreien und erfolgreiche Lösungswege zu beschreiten. Einzelcoaching speziell für Erwachsene mit ADHS Das ADHS-spezifische Coaching ist ein Training, bei dem Sie lernen, störende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch geeignete zu ersetzen. Es werden Ziele formuliert und Strategien anhand von Stärken und Fähigkeiten entwickelt, die es ermöglichen, diese Ziele auch zu erreichen. Der Fokus wird auch auf die Nachhaltigkeit gelegt, was einen erfolgreichen Umgang mit ADHS gewährleisten kann und sich positiv auf das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude auswirken wird. Training für Führungspersonen im Umgang mit ADHS und/oder Hochsensitivität (Firmenleiter, Personal- und Abteilungsleiter, Lehrmeister etc.) Haben Sie Angestellte, die durch ihre Art, Arbeiten zu bewältigen, Termine einzuhalten, sich an Sitzungen adäquat zu verhalten, beim Kommunizieren oder im sozialen Umgang Schwierigkeiten aufweisen und damit immer wieder an Grenzen stossen? Zusammen mit Ihnen werden Arbeitssituationen beleuchtet und situationsangepasste Strategien erarbeitet, um Angestelle (mit ADHS) ressourcenorientiert führen zu können. Erziehungsberatung speziell für den Familienalltag im Umgang mit ADHS Unter fachlicher Anleitung werden Herausforderungen des Erziehungsalltags von Kindern/Jugendlichen mit ADHS vertieft beleuchtet und praxisorientierte Lösungsansätze erarbeitet, um ein kompetentes Führen der Betroffenen durch die Eltern zu optimieren. Allgemeine Kurzzeitberatung für Eltern Fachlich kompetent wird Ihre persönliche Erziehungssituation im Alltag mit Ihnen reflektiert und daraus weitere alltagsorientierte Handlungsmöglichkeiten erarbeitet: wie können ein Kind/ Jugendlicher erzieherisch klar geführt, Problemverhalten neutralisiert, Disharmonie und Stress in der Familie verringert und die Beziehung zwischen Eltern und Kind gefestigt werden. Team- und Einzelcoaching für Lehrpersonen - Krisenintervention bei ADHS und/oder Hochsensitivität Im Fokus steht das Minimieren von Belastungen im Schulalltag. Sie erhalten einen differenzierten Einblick in systemische Zusammenhänge der ADHS-Problematik im Schul- und Familienalltag. Sie lernen, auf die hohen Anforderungen, welche die Betreuung von Kindern mit ADHS an Sie stellt, kompetent (methodisch-didaktisch, emotional entscheidend) zu reagieren und das Kind/Jugendlichen ressourcenorientiert zu fördern. Dabei erhalten Sie praxisorientierte, entlastende Impulse für den Schulalltag. Sensitives Coaching bei Hochsensibilität/Hochsensitivität Sie haben einen ausgeprägten "sechsten Sinn", sehen, hören, riechen und fühlen mehr als andere Menschen. Auch innerlich nehmen Sie mehr Gedanken wahr. Durch diese Fülle von gleichzeitigen Informationen fühlen Sie sich oft reizüberflutet und stossen dadurch immer wieder an Ihre Belastungsgrenzen. Im sensitiven Coaching lernen Sie Strategien zu entwickeln, um bestimmte Reize zu reduzieren, andere gewinnbringend zu verstärken und sich, wenn nötig abzugrenzen. Dieses Achtsamkeitstraining hilft Ihnen trotz gesteigerter Wahrnehmung eine gewinnbringende Lebensbalance zu erreichen. Kurse und Referate zum Thema ADHS und/oder Hochsensitivität ADHS/Hochsensitivität bei Erwachsenen, ADHS/Hochsensitivität im Beruf, ADHS/Hochsensitivität in der Schule, ADHS/Hochsensitivität im Familienalltag, ADHS/Hochsensitivität in der Partnerschaft/Liebe etc.